Психология интернет-привычек и формирования аддикций Сегодняшний человек расходует существенную долю жизни в цифровой среде. Проверка уведомлений, чтение лент новостей и общение в мессенджерах стали неотъемлемой компонентом повседневности. Эти манипуляции создают устойчивые паттерны поведения, которые влияют на психическое состояние. Мозг выстраивает нейронные контакты на основе повторных действий. Каждое взаимодействие с цифровыми платформами активирует определенные области нервной […]